facebook
Подготовка к свадьбе начинается здесь!
Вход/регистрация

Кризисы семейных отношений. Реанимируем ситуацию

Кризисы в семейной жизни – звучит очень устрашающе и даже депрессивно. Но на самом деле, это явление можно назвать нормой в любых, даже самых радужных и счастливых отношениях. Рано или поздно, наступают периоды, когда появляется недопонимание, а вместе с ним, и обиды. Разумеется, каждая пара индивидуальна и совсем не значит, что абсолютно у всех наступают эти кризисы. Да и периоды развития кризисов разнятся. Но, путем наблюдений и исследований, психологи выделяют следующие кризисные периоды в семейной жизни:

  • Через несколько месяцев после свадьбы
  • Кризис первого года брака
  • Кризис после рождения ребенка
  • После 3-5 лет брака
  • Кризис 8 лет брака
  • 12-летний кризис отношений
  • Кризис 20-25 лет брака

Как видим, периодов существует немало, когда в отношениях могут появляться трещины. Залатать их может оказаться не так просто. Именно поэтому количество разводов в нашей стране, впрочем, как и в мире, с каждым годом только растет. Ведь разбитую чашку намного проще выкинуть и купить ей новую на замену, не так ли? А проще ли…

В этой статье мы не станем останавливаться на каждом кризисе, так как все они условны и для каждой пары проявляются по-разному. Мы хотим остановиться на основных моментах, которые способны помочь исправить ситуацию или даже предотвратить развитие кризиса.

Главное правило реанимации отношений – над ними работают ДВОЕ!

pexels-photo-888899-1024x682 Дом. Семья. 

Говорить по душам

Речь не о фоновых беседах в процессе приготовления блюд на кухне или за ужином. Речь об искренних беседах по душам, обнявшись, лежа под теплым пледом или на кухне вечером за чашкой чая. А может быть, вы захотите вместе помолчать, держась за руки? Ведь говорить по душам – это больше, чем набор слов и предложений. Это желание чувствовать своего партнера.

Скажите нет обвинениям

Самая большая беда человека – ожидать от других людей больше, чем они могут дать. Большинство обид строится на расхождениях между ожиданиями и реальностью. Перед тем, как обвинить партнера и злиться на него, посмотрите на ситуацию со стороны. А что сделали вы для того, чтобы партнер вас услышал и понял?

pexels-photo-427547-1024x756 Дом. Семья. 

Скажите нет обвинениям

Самая большая беда человека – ожидать от других людей больше, чем они могут дать. Большинство обид строится на расхождениях между ожиданиями и реальностью. Перед тем, как обвинить партнера и злиться на него, посмотрите на ситуацию со стороны. А что сделали вы для того, чтобы партнер вас услышал и понял?

Найдите общее увлечение

Есть пары, которые не только досуг проводят вместе, но и работают рука об руку. Для таких пар может быть полезно наоборот, разнообразие в окружении и смена обстановки. А вот те, кто привыкли после работы разбегаться каждый по своему углу, могут попробовать найти общую тему для развлечений. Для начала это может быть банальный просмотр сериала, затем можно перейти к более радикальным мерам: спортивные секции, посещение концертов и прочее.

Зоны комфорта

Излишняя навязчивость также может напрягать. Если вам не хватает пространства, расставьте все точки на «i», возможно, стоить обсудить личные границы? Говорите четко и прямо: «так мне нравится, когда ты делаешь»; «я хочу по субботам уделять 2 часа времени только себе».

Больше доверия

Всем ревнивцам посвящается. Ох сколько браков погубила ревность.

Всегда помните две истины:

Ревнует тот, кто не уверен в себе (поэтому работайте над своей самооценкой)

Тот, кто хочет изменить, всегда найдет время, место и повод.

Никакого тотального контроля и проверок. Полюбите, прежде всего, себя! И тогда, возможно, окажется, что причин для ревности никогда и не было.

Больше красок в спальне

Невозможно обойти стороной тему интима. Ведь здоровый секс – один из китов, на которых держатся прочные и счастливые отношения в семье. Некоторые кризисы очень глубоко затрагивают тему секса. Например, первый год после рождения ребенка может существенно снизить качество интимной жизни. Но вместо того, чтобы замыкаться в себе или думать о разводе – поговорите с партнером, ищите способы доставлять друг другу радость, несмотря на отсутствие времени и наличие мелких бытовых проблем. Когда интимную жизни затрагивают более зрелые кризисы, есть смысл сесть и откровенно обсудить свои желания и мечты. Порой даже 20 лет брака не являются фундаментом для откровенности между партнерами и отсутствием секретов друг от друга.

pexels-photo-1024x682 Дом. Семья. 

Делать приятные приятности

Без повода и просто так. Ей дарить цветы и любимые сладости. Друг другу – варить кофе/любимый чай в постель, ему – готовить любимые блюда. Вместе принимать ванну и валяться по выходным подольше в кровати. Приглашать друг друга на свидания, говорить комплименты и отправлять романтичные смс.

Закройте глаза и вспомните период, когда вы только познакомились, время свиданий и бессонных ночей. Приятное чувство, не так ли? Никто не мешает возродить эти ощущения спустя n-ное количество лет!

para-768x1024 Дом. Семья. 
vino-768x1024 Дом. Семья. 
pexels-photo-414032-768x1024 Дом. Семья. 

Разойтись на время

Радикальное решение для тех, у кого никак не получается «склеить трещины». Не спешите разводиться официально. Не обязательно расходиться для «пожить» отдельно на длительный период. Порой и недели достаточно, чтобы переосмыслить свою жизни и расставить приоритеты.

«Что имеем не храним, а потерявши – плачем» — довольно известная пословица, проверенная тысячелетиями.

Не спешите разбивать остатки того, что так долго приходилось строить. Дайте шанс любви загореться новыми красками.

pexels-photo-540528-1024x682 Дом. Семья. 

Теги по теме

Готовитесь к свадьбе?

Более 500 свадебных компаний и специалистов на нашем портале!

Подписаться
на самую полезную рассылку

Читайте также

Итак, вы решили взять фамилию мужа. Нужно сказать, что...

Возможно вы ищите Базы отдыха и коттеджы на праздник?

Стоимость услуг
от1000 грн

Вход в аккаунт

НОМЕР ТЕЛЕФОНА EMAIL

или продолжить через

РЕГИСТРАЦИЯ

Продолжая, вы соглашаетесь с условиями Публичной оферты

Оставьте заявку на бронь

Имя

Телефон

Комментарий:

ОТПРАВИТЬ

Написать сообщение на email

Имя

Телефон

Комментарий:

ОТПРАВИТЬ

Вход с помощью номера телефона

Например +38 (098) 765-43-21 Восстановить пароль Войти

Вход с помощью email

Восстановить пароль Войти

Регистрация на svadba.kharkov.ua

1 2 3

Выберите тип аккаунта:

Готовитесь к свадьбе?
Молодожены, гости на свадьбе
Добавить компанию?
Фотографы, рестораны, салоны и т.д.
Далее

Регистрация на svadba.kharkov.ua

1 2 3

Введите email или телефон:

Далее

или продолжить через

Продолжая, вы соглашаетесь с условиями Публичной оферты

Регистрация на svadba.kharkov.ua

1 2 3

Поздравляем!

Вы успешно зарегистрированы!

ПЕРЕЙТИ В АККАУНТ ПРОДОЛЖИТЬ